Kursangebot @ Entwicklungs-Werkstatt

Mit unserer Kleidung wollen wir das Wohlbefinden und die Entwicklung von Babys und Kindern unterstützen. Aber natürlich gehört zur Entwicklung viel, viel mehr. Daher rufen wir die Entwicklungs-Werkstatt ins Leben. Gemeinsam mit Hebammen, ausgebildeten Kursleitern und Coaches bieten wir euch ein buntes Programm an Kursen und Workshops, die Babys, Kindern, Familien und Erwachsenen gut tun. Hier könnt ihr Gleichgesinnte kennenlernen und euch austauschen. Außerdem dürft ihr gerne in unserer Kollektion stöbern und einen Blick ins Atelier werfen.

Adresse Entwicklungs-Werkstatt: Bültbek 31, 22962 Siek

Schwangerenyoga

Zur Ruhe kommen und den Körper bewusst bewegen und stärken, sich und dem Baby die angemessene Aufmerksamkeit schenken. Genau auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen (Asanas) bereiten auf die Geburt vor und wirken möglichen körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft entgegen. Bewusstes Atmen, bewusste Körperübungen und Entspannung sind wichtige Bestandteile in diesem Kurs.

8 Kurseinheiten à 75min

Start: 19.03., DI 10.30-11.45

Preis: 135 EUR (Krankenkassen-bezuschussung möglich)

Kursleiter: Lena

Anmeldung: www.yoga2be.com, 0151 44 56 58 09

Geburtsvorbereitung

Der Kurs ermöglicht eine gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt, die kommende Zeit mit dem Baby (Wochenbett) und das Stillen. Ich gebe theoretische und praktische Einblicke in die Geburtsphasen, erkläre die Geburt und das Wochenbett und erkläre auch die Stolpersteine, die während dieser besonderen Zeit auftreten können. Ich gebe den Partnern einen Einblick wie sie ihre Frau unterstützen und gut auf die neue Rolle als Vater vorbereitet sein können.

7 Kurseinheiten à 2 Stunden

Start: 02.10., MI 19:30-21:30

Preis: in Kuerze

Kursleiter: Swantje

Anmeldung: www.hebamme-grosshansdorf.de 

Akupunktur-sprechstunde

Zur Akupunktursprechstunde können Sie bei Schwangerschaftsbeschwerden kommen, oder zur geburtsvorbereitenden Akupunktur. Die Kosten für geburtsvorbereitende Akupunktur werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen, da es sich um eine Prophylaxe handelt und es kostet daher 20 Euro pro Mal. Man beginnt 36+0 und akupunktiert 1x die Woche.

Start: ab Oktober

Preis: 20 EUR pro Mal

Kursleiter: Swantje

Anmeldung: www.hebamme-grosshansdorf.de

Säuglingspflege

Kennst Du das? Du stehst vor Eurem Baby und denkst "Ich möchte alles richtig machen." Nur wie? Wie wickelt man ein Baby, wie zieht man es an und badet es? Wie ist das mit Winter- und Sommerkleidung,- zu kalt, zu warm, zu heiß? Damit ihr die Zeit mit Eurem Baby ganz entspannt und sicher genießen könnt, besucht meinen zweitägigen Kurs. Dort könnt ihr alles fragen und ausprobieren. Das Handling lernt Ihr mit Puppen. Ihr könnt also viel üben und nichts falsch machen. Fast nebenbei gibt es Hintergrund-Informationen und praktische Tipps einer erfahrenen Hebamme.

2 Kurseinheiten à 2 Stunden

Termine: 13.06. und 20.06., DO 9:00 bis 11:00 Uhr

Preis: 75 EUR pro Paar

Kursleiter: Mareike

Anmeldung: praxis-zweiklang.de/ 0174 - 599 16 85, hebamme@van-dinter.de

MindfulMe – mentale Vorbereitung für eine gute Geburt

Dieser Kurs bereitet Dich optimal für jede Situation auf Deiner Geburtsreise vor. Bereits während Deiner Schwangerschaft und in der Zeit mit Deinem Baby helfen Dir die hier vermittelten Übungen, entspannt und in Deiner Kraft zu bleiben

5 Kurseinheiten à 3 Stunden

Start: 30.3.2019, SA 18-21 Uhr

Preis: 280 EUR, Paare 320 EUR

Kursleiter: Anke

Anmeldung: www.anke-wosu.de psychotherapie@anke-wosu.de 0176 247 683 41

Schwangerschafts-ängste in Freude und Zuversicht verwandeln

Energetische Übungen, Traumreisen, der innige Dialog mit Deinem Baby und der Austausch im geschützten Raum helfen Dir, innere Ruhe zu finden. Das überträgt sich natürlich auch positiv auf das Ungeborene. Besonders hilfreich nach traumatischen Vorerfahrungen.

5 Kurseinheiten à 2 Stunden

Start: 30.3.2019, SA 15:30-17:30

Preis: 180 EUR, Paare 210 EUR

Kursleiter: Anke

Anmeldung: www.anke-wosu.de psychotherapie@anke-wosu.de 0176 247 683 41

Rückbildungskurs

Im Rückbildungskurs darf Dein Baby gerne mitkommen. Es werden auch Übungen mit Kind gezeigt. Natürlich kannst Du auch ohne Baby kommen wenn es jemanden gibt der aufpassen kann. Dann erhältst Du ein Kissen für diese Übungen. Neben ein wenig Hintergrundwissen über den Beckenboden erlernt ihr jede Menge Übungen, die ihr in euren Alltag einbeziehen könnt. So werdet und bleibt ihr fit wie vor der Schwangerschaft.

8 Kurseinheiten à 90min

Start: 14.08.2019, MI 11:00-12:30

Preis: folgt

Kursleiter: Mareike

Anmeldung: praxis-zweiklang.de/ 0174 - 599 16 85, hebamme@van-dinter.de

Rückbildungskurs

Die Rückbildungsgymnastik dient zur Stärkung und Straffung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, die durch Schwangerschaft und Geburt stark strapaziert wurden. Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs der von der Krankenkasse bis 9 Monate nach der Geburt übernommen wird.

7 Kurseinheiten à 85min

Start: folgt

Preis: folgt

Kursleiter: Swantje

Anmeldung: www.hebamme-grosshansdorf.de

Rückbildungsyoga

Dir bietet das Yoga einen sicheren und achtsamen Raum, um Kraft und Ruhe in dieser neuen, aufregenden Lebensphase zu schöpfen. In diesen Yogastunden stärkst du mit sanft aufbauenden Übungen die gesamte Körpermuskulatur. Die eigene Mitte, der Beckenboden sowie die körperliche Aufrichtung und Zentrierung stehen im Vordergrund, was die Rückbildung unterstützt und den Rücken stärkt. Eine Ruhe- und Entspannungsphase am Ende der Stunde lassen dich entspannt nach Hause gehen. Dein Baby darfst du gerne mitbringen.

8 Kurseinheiten à 75min

Start: 19.03., DI 9:00-10:15

Preis: 115 EUR

Kursleiter: Lena

Anmeldung: www.yoga2be.com, 0151 44 56 58 09

DELFI (Sept-Nov Babys)

In DELFI-Kursen haben Mamas mit ihren Babys Spaß am Miteinander. Wir fördern die Sinne mit schönen Dingen und Spielanregungen. Singen, Austausch der Mütter sowie Massieren mit unterschiedlichen Materialien sind nur ein paar Einblicke. In drei ineinander übergehenden Blöcken wächst man zu einer tollen Gruppe zusammen, die meist auch über den Kurs hinaus Bestand hat.

8 Kurseinheiten à 75min

Start: 01.03, FR 9:00-10:15

Preis: 120 EUR

Kursleiter: Andrea

Anmeldung: www.delfi-lippke.de/ 0170 9385763 A.Lippke@gmx.net

DELFI Kurs (Dez-Feb Babys)

In DELFI-Kursen haben Mamas mit ihren Babys Spaß am Miteinander. Wir fördern die Sinne mit schönen Dingen und Spielanregungen. Singen, Austausch der Mütter sowie Massieren mit unterschiedlichen Materialien sind nur ein paar Einblicke. In drei ineinander übergehenden Blöcken wächst man zu einer tollen Gruppe zusammen, die meist auch über den Kurs hinaus Bestand hat.

8 Kurseinheiten à 75min

Start: 07.06., FR 10:15-11:30

Preis: 120 EUR

Kursleiter: Andrea

Anmeldung: www.delfi-lippke.de/ 0170 9385763 A.Lippke@gmx.net

Babymassagekurs

Ich biete Babymassage nach Leboyer für Babys ab der 6. Lebenswoche bis zum 5. Monat an. Durch diese indische Massage wird die Durchblutung angeregt, das Baby lernt, sich selbst wahrzunehmen und ein gesunder Schlafrhythmus wird gefördert. Außerdem ist es eine wunderbare Erfahrung, sein Kind liebevoll zu berühren und zu massieren.

 5 Kurseinheiten à 60min

Termine: 01.04., 08.04., 24.04., 06.05., 13.05., 11:00 bis 12:00

Preis: 78,50 EUR

Kursleiter: Mareike

Anmeldung: praxis-zweiklang.de/ 0174 - 599 16 85 hebamme@van-dinter.de

Beikostkurs

Kinder lernen mit allen Sinnen. Das gilt auch für die Ernährung: sehen, anfassen, riechen und schmecken. Die Kinder, die sich hier frei und mit Spaß erleben dürfen, haben auch später Freude am Essen. In diesem Kurs zur Einführung der B(r)eikost lernt ihr wie, womit und wann der beste Start in den neuen Lebensabschnitt möglich ist.

2x à 120min, Abstand 1 Monat

Start: folgt

Preis: folgt

Kursleiter: Mareike

Anmeldung: praxis-zweiklang.de/ 0174 - 599 16 85 hebamme@van-dinter.de

Viniyoga für Erwachsene

Eine besondere Art Yoga zu unterrichten: * Individuell, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehend, kompetent und kreativ. * Gesundes, wirksames Üben mit einem intelligenten Kursaufbau. * Betonung der Verbindung von Körper, Atem und Achtsamkeit! * Auf der Basis einer großen Yogatradition Indiens, aber an die Bedürfnisse von heute angepasst.

10 Kurseinheiten à 60min

Start: 21.03., DO 19:30-20:30

Preis: 100 EUR (Bezuschussung von Krankenkassen möglich)

Kursleiter: Antje

Anmeldung: www.voga-volksdorf.de, 0163 5000301

Meine Trauminsel

Entspannungs- und Achtsamkeitskurs für Kinder ab 6 Jahren mit Traumreisen, Geschichten und Spielen. Spielerisch lernen hier die Kinder, sich von der alltäglichen Reizüberflutung zu erholen. Die Traumreisen, Spiele und Geschichten helfen ihnen, Bezug zu den eigenen Gefühlen zu bekommen, ihr Selbswertgefühl zu stärken und sich besser konzentrieren zu können.

5 Kurseinheiten á 60 Minuten

Start: 14.03., DO 15:30 bis 16:30

Preis: 65 EUR

Kursleiter: Anke

Anmeldung: www.anke-wosu.de psychotherapie@anke-wosu.de 0176 247 683 41

Erste Hilfe am Baby und Kind

Babys und Kleinkinder sind neugierig. Sobald sie anfangen ihre Welt zu entdecken, birgt die Wohnung viele Gefahren. So gut wir als Eltern aufpassen, kann es leider immer zu Unfällen kommen. Was ist dann zu tun? Was kann ich bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes machen? Wann benötige ich einen Rettungsdienst? Auf diese Fragen und folgende Schwerpunkte möchten wir dich vorbereiten: Sofortmaßnahmen, Vergiftungen, Kopfverletzungen, Infektkrampf, Atemnot und Erstickungsgefahr, Verbrühungen und Verbrennungen, Stromunfall, Hitzeerschöpfung, Hitzschlag und Sonnenstich, Insektenstich, Nasenbluten, Wunden richtig verbinden und Haus- und Reiseapotheke.

Datum: SO 31.3., 9:00 bis 17:00 Uhr

Preis: 50 EUR pro Person, 90 EUR pro Paar

Kursleiter: Mario und Ingo

Anmeldung: Firma Sani-Anni, 04536-69 099 34, info@sani-anni.net

Stärkung im Alltag

Veränderung ist die neue Konstante in unser aller Leben. Der Kurs lädt ein, gerade in sich wandelnden Zeiten innezuhalten und einen Blick auf die persönlichen Ressourcen zu werfen. Unsere innere Widerstandskraft hilft uns, elastisch mit neuen Situationen umzugehen, und sie zeigt uns Handlungsmöglichkeiten auf. Neben theoretischem Input zu Resilienz stehen vor allem viele praktische leicht umsetzbare Übungen im Mittelpunkt – und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

 3 Kurseinheiten, insg. 15 Std

Termine: 28.4. 9:00 bis 17:00 Uhr, 19.5. und 30.6. 9:00 bis 12:30 Uhr

Preis: Preis: 280 EUR, Paare 320 EUR

 Kursleiterin: Heike

Anmeldung: www.wandelpfade.de, info@wandelpfade.de, 0170 5503381

Mit Kindern in Frieden leben

- sich als Eltern gut fühlen. Kennst du das: „Wie oft soll ich dir das noch sagen!?“, „Warum muss ich erst laut werden?“, „Wenn du nicht sofort …. , dann…!“ Abends denkst du: „Was mache ich bloß verkehrt?“, „Manchmal kann ich nicht mehr!“ Dieses Eltern-Training gibt dir entspannende Einblicke in die Dynamiken von Eltern-Kind-Beziehungen und handfestes Werkzeug für den ermutigenden Umgang im Alltag. Du übst aktiv, alte Verhaltensmuster durch förderlichere zu ersetzen: Ermutigen statt kritisieren, Selbstachtung statt Selbstzweifel und beziehungsorientiertes Zusammenleben statt klassische Erziehung. Das Ergebnis sind weniger Diskussionen und Machtkämpfe, dafür wesentlich mehr Leichtigkeit und Freude.

10 Kurseinheiten à 2,5 Std

Start: DO 29. Aug, 9:15 – 11:30/45 Uhr

Preis: 370 - 330 EUR, Eltern-Paare 670 - 630 EUR

Kursleiterin: Carola

Anmeldung: www.die-mutmachwerkstatt.de, info@die-mutmachwerkstatt.de, 04102-999 8941

Änderungen, Kursverschiebungen und Absagen sind jederzeit möglich und diese behalten wir uns daher vor.